Vägen till Ironman

fredag 2 december 2016

Löpband 5x5 min (14,0 km/h)







Upplagd av Björn Ulvås (Kalmar RC) kl. 23:27 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Senare inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Skylt & Dekor

Skylt & Dekor

BLT

BLT

Planerade lopp 2018

  • Rom Marathon, Löpning 42 km (8 april)
  • GBG-varvet, Löpning 21 km (19 maj)
  • Stockholm Marathon, Löpning 42 km (2 juni)
  • Ironman 70.3 Jönköping, Triathlon (8 juli)
  • Ölands Marathon, Löpning 42 km (4 aug)
  • Jönköping Marathon, Löpning 42 km (18 aug)
  • Växjö Marathon, Löpning 42 km (xx okt)

Sponsring

Stöd mig 100kr Stöd mig 500kr Stöd mig 1000kr Eget belopp

Genomförda lopp 2017

  • Växjö Marathon, Löpning 42 km (21 okt)
  • Jönköping Marathon, Löpning 42 km (19 aug)
  • Ölands Marathon, Löpning 42 km (5 aug)
  • Ironman 70.3 Haugesund, Triathlon (2 juli)
  • Stockholm Marathon, Löpning 42 km (3 juni)
  • GBG-varvet, Löpning 21 km (20 maj)

Genomförda lopp 2016

  • Frankfurt Marathon, Löpning 42 km (30 okt)
  • Kustmaran Kristianopel, Löpning 42 km (9 juli)
  • Vansbro, Halv Ironman (2 juli)
  • Mardrömmen, Terränglöpning 9 km (21 juni)
  • Stockholm Marathon, Löpning 42 km (4 juni)
  • GBG-varvet, Löpning 21 km (21 maj)
  • Växjöloppet, Löpning 10 km (1 maj)

Genomförda lopp 2015

  • Jämjöhalvan, Löpning 21 km (14 nov)
  • Växjö Marathon, Löpning 42 km (17 okt)
  • Ironman Kalmar, Triathlon (15 aug)
  • Göta Kanal (Lyrestad), Olympisk Triathlon (11 juli)
  • Vansbro, Halv Ironman (27 juni)
  • GBG-varvet, Löpning 21 km (23 maj)
  • Växjöloppet, Löpning 10 km (1 maj)

Genomförda lopp 2014

  • AXA Malmö, Olympisk Triathlon (10 aug)
  • Karlskrona Stadslopp, Löpning 10 km (31 juli)
  • Göta Kanal (Lyrestad), Olympisk Triathlon (19 juli)
  • Victorialoppet , Löpning 9 km (15 juli)
  • SM Milen Malmö, Löpning 10 km (12 juli)
  • Karhu Run Västervik, Löpning 6 km (7 juli)
  • Vansbro, Halv Ironman (28 juni)
  • Malmö Milen, Löpning 10 km (14 juni)
  • Rödebyloppet, Löpning 5 km (7 juni)
  • Hallstahammar, Olympisk Triathlon (1 juni)
  • GBG-varvet, Löpning 21 km (17 maj)
  • Växjöloppet, Löpning 10 km (1 maj)

Genomförda lopp 2013

  • AXA Malmö, Triathlon (2013-08-04)
  • Kalmarmilen, Löpning 10 km (2013-07-31)
  • Örserum Triathlon, Triathlon (2013-07-27)
  • Baltic Midnight Race, Löpning 10 km (2013-07-19)
  • Victorialoppet , Löpning 9 km (2013-07-15)
  • Göta Kanal, Triathlon (2013-07-13)
  • Vansbro, Simning 3 km (2013-07-07)
  • Kristianopel runt, Löpning 10 km (2013-06-29)
  • Vätternrundan, Cykling 300 km (2013-06-15)
  • Halvvättern, Cykling 150 km (2013-06-09)
  • Rödebyloppet, Löpning 5 km (2013-06-01)
  • GBG-varvet, Löpning 21 km (2013-05-18)
  • Växjöloppet, Löpning 10 km (2013-05-01)

Genomförda lopp 2012

  • Ölandsrundan, Cykel 60 km (2012-09-02)
  • Öland Tvärs, Cykel 70 km (2012-07-28)
  • Vätternrundan, Cykel 300 km (2012-06-16)
  • Halvvättern, Cykel 150 km (2012-06-10)
  • Göingerundan, Cykel 90 km (2012-05-13)
  • Växjö Loppet, Löpning 10 km (2012-05-01)

Genomförda lopp 2011

  • Ölandsrundan, Cykel 60 km (2011-09-04)
  • Dacketrampen, Cykel 100 km (2011-08-21)
  • Vätternrundan, Cykel 300 km (2011-06-18)
  • Halvvättern, Cykel 150 km (2011-06-12)
  • Karlskrona Loppet, Cykel 100 km (2011-05-28)
  • Nya Kvastaloppet, Cykel 100 km (2011-05-22)
  • Bräknetrampen, Cykel 90 km (2011-05-14)
  • Kanonloppet, Cykel 100 km (2011-05-08)
  • Ihretrampen, Cykel 70 km (2011-05-01)

Om mig

Mitt foto
Björn Ulvås (Kalmar RC)
E-mail: tigerulv@me.com
Visa hela min profil

Mina länkar

  • Kalmar RC Triathlon
  • Vitargo - Energikakan
  • Färjestadens Cykelaffär
  • Ironman Kalmar (Sweden)
  • Svenska Triathlonförbundet
  • Triathlon Sweden
  • Vansbrosimningen
  • Vätternrundan

Bloggarkiv

  • ►  2017 (61)
    • ►  november (1)
    • ►  september (3)
    • ►  augusti (5)
    • ►  juli (9)
    • ►  juni (3)
    • ►  maj (7)
    • ►  april (6)
    • ►  mars (8)
    • ►  februari (7)
    • ►  januari (12)
  • ▼  2016 (57)
    • ▼  december (1)
      • Löpband 5x5 min (14,0 km/h)
    • ►  oktober (9)
    • ►  september (13)
    • ►  augusti (4)
    • ►  juni (2)
    • ►  maj (3)
    • ►  april (6)
    • ►  mars (4)
    • ►  februari (2)
    • ►  januari (13)
  • ►  2015 (77)
    • ►  november (4)
    • ►  oktober (5)
    • ►  september (11)
    • ►  augusti (8)
    • ►  juli (5)
    • ►  juni (6)
    • ►  maj (7)
    • ►  april (5)
    • ►  mars (10)
    • ►  februari (5)
    • ►  januari (11)
  • ►  2014 (86)
    • ►  december (10)
    • ►  november (8)
    • ►  oktober (8)
    • ►  september (10)
    • ►  augusti (2)
    • ►  juni (2)
    • ►  maj (4)
    • ►  april (6)
    • ►  mars (12)
    • ►  februari (10)
    • ►  januari (14)
  • ►  2013 (99)
    • ►  december (6)
    • ►  november (7)
    • ►  oktober (5)
    • ►  september (7)
    • ►  augusti (7)
    • ►  juli (12)
    • ►  juni (12)
    • ►  maj (13)
    • ►  april (12)
    • ►  mars (5)
    • ►  februari (7)
    • ►  januari (6)
  • ►  2012 (43)
    • ►  december (4)
    • ►  november (9)
    • ►  oktober (11)
    • ►  september (13)
    • ►  augusti (6)

Bloggar jag följer

  • Lina Blomqvist
  • Patric Kalnins
  • Patrik Nilsson

Translate
© Björn Ulvås . Temat Bildfönster. Temabilder från Maliketh. Använder Blogger.