onsdag 23 mars 2016

På G - 2x3 km

Ännu ett steg i rätt riktning ikväll. Passet på löpbandet ikväll blev 2 x 3 km på 13,5 km/h och vila 3 min mellan intervallerna. Lite kämpigt men en bra känsla och nu siktar jag mot nästa steg. Inte mycket tid kvar tills säsongen börjar. Önskar jag kunde öka på hårdare men foten måste ju hålla dessutom. 








Inga kommentarer:

Skicka en kommentar