måndag 28 mars 2016

Mycket ved + 3 km

Ja mycket slit med veden hemma hela påskhelgen fick avslutas med 3 km på löpbandet. Ökade farten varje kilometer och det gick lite fortare idag (14,0-14,5-15,0 km/h). Måste bara orka hålla farten längre tid nu också. 






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar