måndag 24 april 2017
Löpband 15 km
Skönt att få till ett pass på löpbandet ikväll efter att inte varit i form förra veckan med sömnproblem m.m. Så jag var nöjd med mina 15 km i vettigt tempo även att det innefattade 5 st kortare pauser. Snittempo: 4:55 min/km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar