söndag 16 april 2017
Löpband 2 x 3 km
Två snabba pass på löpbandet hemma ikväll. Fartökning varje kilometer 2 st 3 km pass (12,8-13,7-14,5 km/h och 14,8-14,3-14,8 km/h).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar