Idag skulle jag köra en halvmara på löpbandet i Rödeby. Det gjorde jag också och slog mitt gamla rekord rejält. Gick riktigt bra idag och låg mellan 12,0 km/h och 14,4 km/h hela passet. Nu behöver jag något och äta snabbt känner jag.
Träning:
Löpband 21,1 km (1 tim 39 min 8 sek)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar