Tar det lite lugnt nu innan Göteborg för att ha pigga ben till lördag. Körde två spinningpass idag fast mycket lugnare än vanligt, mest för att röra mig lite iaf. På onsdag är det dags att börja ladda med Vitargo Carboloader. Skall försöka ta ett lugnare löppass också på onsdag har jag tänkt mig.
Träning:
Spinning 55 min
Spinning själv 15 min
Spinning Express 30 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar