torsdag 30 mars 2017
Löpband 12 km
Ökade farten lite till idag när jag körde 12 km jämn fart på löpbandet. Tempo: 4:54 min/km. Kändes bra och kontrollerat (även lite kämpigt bitvis).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar