Allmänt nere

Kunde inte somna igår så det blev inte mer än 3-4 timmar sömn och jag mår alltid riktigt dåligt när jag inte får mina 8 timmar sömn. Allmänt motigt och jävligt i huvudet gör det inte bättre. Men jag segade igenom ett spinningpass idag helt utan att följa passet och utan några tyngre motstånd. Hoppas motivationen vänder snart.

Träning:

Spinning  55 min