12 km till...

Eftersom det kändes hyfsat igår så blev det 12 km till på löpbandet ikväll också med en liten liten fartökning, inte fort utan fokus på att få vänja benen lite mer. Lite ont i fotlederna men inte alls allvarligt (men annars hade jag nog kört lite längre). Knäna kändes bra och inga känningar där iaf ännu.

Träning:

Löpband  12 km (8,6-9,5 km/h)