torsdag 17 januari 2013
Löpband 10 km
Första lite längre pass på löpbandet. Tog det lugnt och låg på en jämn fart hela passet 12,0 till 12,2 km/h. Bara någon fartökning. Var på Wellness i stan.
Träning:
Löpband 10 km (49 min 18 sek)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar