Puls äntligen!

Idag blev det hårdträning och äntligen ett puls intervall pass. Började med ett Indoor Walking pass med Isabella och sen RPM Spinning med Marre. Lika bra som vanligt och gav järnet, kände mig stark idag. Sen avslutade jag med Puls intervall passet med Maria A. Riktigt gött pass, fick inte upp pulsen jättehögt men det var ändå rätt högt över nästan hela passet. Nu duscha och hem till lite mat. 

Träning:
Indoor Walking 45 min
RPM Spinning 50 min
Puls intervall spinning 55 min