Här är min utveckling på löpning från 2012 till 2013. Målet till nästa år är att komma ner runt 40-42 minuter på milen. Men ännu är det en bra bit ner dit. Mycket hänger på motivation och att man ständigt vill förbättra sina tider. När kroppen svarar på hårdare träning är det bara till att ge hårdare och kämpa på så får vi se vad det kan bli för tider nästa säsong. Alla resultaten nedan är gjorda på tävling/motionslopp. Vad jag kommer att köra för lopp nästa år har jag inte bestämt ännu men det lutar åt mer löpning och triathlon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar