lördag 23 april 2016
Snabba intervaller 8x2 min (16,0 km/h)
Lyckades med trötta ben genomföra snabba intervaller idag 8x2 min på 16,0 km/hoch vila 90 sek mellan varje (några minuter extra vila innan sista). Blev bra taggad idag eftersom my love var med på Friskis idag också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar