Löpband 8 km

Ökade farten lite på löpbandet och även total distansen lite. Känns bra och snart är nog farten med mig igen hoppas jag. 

Träning:

Löpband  2 x 2 km (13,0 km/h)

Löpband  4 x 1 km (13,0 km/h)