Simning 2 km

Var i Rödeby med Sanna och Emilia idag och simmade för första gången på länge. Blev totalt 80 st längder bröstsim. Sen ett längre pass på löpbandet med både löpning och gång blandat (5,5 - 12,0 km/h). Allt för att klara ett stort mål 110000 steg på en vecka! Jag klarade det och nu laddar jag för en ny tränimgsvecka. 

Träning:

Simning  bröstsim 2 x 1 km

Steg idag ca 26500. 

Steg denna vecka strax över 110000 st.