Första intervaller 10 x 2 min

Ikväll blev det att prova lite intervaller på löpbandet. En liten tempoökning mot tidigare pass i veckan som gått och ändå lite lugnare än normalt. Kändes bra efter förutsättningarna idag med. Körde 10 x 2 min intervaller på 13,5 km/h och aktiv vila 60 sek på 9,0 km/h mellan varje.