Nya löparskor och 10 km löpband

Igår var jag och fyndade på Team Sportia, köpte ett par nya löparskor Asics GT-2170 1699:- sen 25% rabatt på det och ett par nya Seger strumpor också. Sen ikväll tog jag en lugn mil på löpbandet, kändes kanon idag även om tempot var riktigt lågt, speciellt första 3 km då jag låg på 10 km/h. ökade lite sen men försökte ändå hålla nere tempot. Måste vänja benen vid mer löpning sakta men säkert. Nu går vi mot en ny vecka med nya mål.

Träning:
Löpband 10 km (55 min 37 sek)