Snabba fötter idag mellan passen. Fick till en ny kilometertid på 3 min 56 sek. Två Indoor Walking pass med Mia och Isabella och RPM Spinning med Marre. Tog i lite extra idag så svetten rann fint. Skönt att softa i soffan nu.
Träning:
Indoor Walking 45 min
Löpband 1 km (3 min 56 sek)
RPM Spinning 50 min
Löpband 1,5 km (6 min 1 sek)
Indoor Walking 45 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar