Idag blev det hårdträning med 2 km löpband efter varje pass. Indoor Walking x 2 (Mia M och Isabella M) och såklart RPM Spinning (Marre) så det var svettigt värre idag. Första gången under 9 min på 2 km löpning idag också.
Träning:
Indoor Walking 45 min
Löpband 2 km (8 min 59 sek)
RPM Spinning 50 min
Löpband 2 km (9 min 26 sek)
Indoor Walking 45 min
Löpband 2 km (9 min 16 sek)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar