En vanlig måndag fast lite lugnare

Det blev 3 st gruppträningspass och bara en kilometer löpband idag. Var inte riktigt på hugget idag så jag körde lite lugnare än vanligt.

Träning:
Indoor Walking 45 min
Löpband 1 km (4 min 22 sek)
RPM Spinning 50 min
Indoor Walking 45 min