Idag kämpade jag på löpbandet i Rödeby. Första halvmarathon distans, höll ganska jämn fart (11,0-13,0 km/h hela passet). Kändes bra att känna på lite längre löppass och ändå hålla tempot på en bra lägsta nivå. Nu skall jag bara kapa 6 min till för att uppnå målet på under 1 tim 45 min. Innan årsskiftet borde inte vara omöjligt...
Träning:
Löpband 21,1 km (1 tim 51 min 06 sek)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar