Började dagen med Emelie's RPM-Spinning pass och sen ikväll drog brorsan och jag och simmade i Rödeby simhall. Det blev hela 188 längder bröstsimning vilket är längsta jag simmat hittills. Nu en stor laddning med köttfärssås och spagetti dubbla portioner...
Träning onsdag:
RPM-Spinning 50 min
Simning 4,7 km (188 längder)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar