Bara ett pass

Hade tänkt köra hårt ikväll men det kändes inte alls bra på första spinningpasset idag. Jag hade så svårt att somna igår så det blev för lite sömn och då orkar jag inte vara på topp. Så jag beslutade efter spinningpasset att köra hem och ta en vilodag istället, det gjorde mer nyttta kände jag än att inte kunna ösa på för fullt. 

Träning:

Spinning Express  30 min