Fortsatt hosta dock mycket bättre än för en vecka sen iaf. Så idag tog jag bara ett litet pass på löpbandet igen. Snabba 2,5 km (9 min 58 sek) och fart 14,5-15,5 km/h kändes ändå ganska bra. Hade 7 min 56 sek efter första 2 km vilket är bland det snabbaste jag haft faktiskt.
Träning:
Löpband 2,5 km (9 min 58 sek)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar