Nytändning!!

Nu har jag varit på Friskis och Svettis och kört ännu ett spinningpass och bestämde mig för att testa deras anläggning ett år nu. Köpt årskort där nu och sagt upp mitt gamla gymkort. Blir som en nytändning och skall bli kul med massa nya och längre pass framöver. Spinningpasset idag var korta intervaller (4x2 min och 4x40 sek). Maria L höll dagens pass. 

Träning:

Spinning intervall 45 min